ทานอย่างไร เมื่อไตรกรีเซอไรด์สูง

1017 Views  | 

ทานอย่างไร เมื่อไตรกรีเซอไรด์สูง


ทานอย่างไร เมื่อไตรกรีเซอไรด์สูง

ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันชนิดหนึ่งในร่างกาย เกิดขึ้นได้ทั้งจากการรับประทานไขมันจากอาหาร เช่น หมูสามชั้น แคบหมู กะทิ เข้าไปโดยตรง และเกิดจากการที่ตับสังเคราะห์ขึ้นใช้เอง จากน้ำตาล ข้าว-แป้ง และแอลกอฮอล์ ไตรกลีเซอไรด์ละลายอยู่ในเลือดได้โดยรวมตัวกับโปรตีน และนำไปใช้เป็นพลังงานสำรองของร่างกายบางส่วนถูกสะสมไว้ที่เนื้อเยื่อไขมัน บางส่วนถูกสะสมในตับ